Ból szyi - skąd się bierze.

Szyja to organ, który każdego dnia jest mocno eksploatowany — czy to podczas długich godzin spędzanych za biurkiem, jazdy samochodem czy spania w niewygodnych pozycjach. Na skutek regularnego jej naciągania i przeciągania dojść może niekiedy do rozwoju poważnych dolegliwości. Przed wizytą o reumatologa, ortopedy czy fizjoterapeuty, warto najpierw samodzielnie przeanalizować charakter dolegliwości. O czym świadczyć może ból szyi?

Jak już zostało wspomniane, tak szyja, jak i stawy pasa barkowego bardzo często narażone są na różnego rodzaju przeciążenia czy urazy. Budowa kostno — stawowa szyjnego odcinka kręgosłupa jest niezwykle delikatna. Mieści się w niej między innymi rdzeń kręgowych, korzenie nerwów rdzeniowych oraz tętnice odpowiadające za prawidłowe dotlenienie i odżywienie mózgu. Problemy z kręgosłupem wiązać mogą się zatem nie tylko z bólem obniżającym jakość życia, lecz również z zaburzeniami funkcji ucha wewnętrznego lub mózgu czy powikłaniami neurologicznymi.

Ból szyi - objawy i przyczyny bólu szyi

Ból szyi lub karku stanowić może objaw różnego rodzaju zaburzeń rozwojowych szyjnego odcinka kręgosłupa czy chorób zapalnych, jak reumatoidalne zapalenie stawów lub metabolicznych typu osteoporoza. Na skutek wypadku, urazy, przyjmowanej przewlekle nieprawidłowej postawy, kręgosłup przestaje gwarantować głowie stabilność.

Przewlekły ból szyi w znaczącej części przypadków jest efektem zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa. Występuje wówczas także problem z ruchomością szyi. Problematyczne staje się pochylanie głowy i jej odwracanie. Niekiedy we wczesnym stadium, mimo że nie mamy do czynienia z ograniczeniem swobody ruchu, zaczynają rozwijać się zmiany zwyrodnieniowe.

Nagły, punktowy ból szyi przypominający ukłucie lub rozlewający się na boki wynikać może z wykonywania przez dłuższy czas czynności nadwyrężającej szyję, na przykład noszenia ciężkich przedmiotów. W znaczącej części przypadków pozbyć można się go rozmasowując problematyczne miejsce. Aby wyeliminować występowanie takich dolegliwości, warto zaopatrzyć się w średnio twardy materac oraz specjalną poduszkę ortopedyczną, która nie będzie wymuszała nadwyrężenia kręgosłupa i okolicznych mięśni oraz nerwów. Równie pomocne okazać mogą się regularne masaże wykonywane przez fizjoterapeutę, proste ćwiczenia rozciągające wykonywane w domowym zaciszu (najlepiej robić je regularnie, kilka razy w tygodniu) oraz pływanie co najmniej 3 razy w tygodniu (na szyi lub z zanurzoną twarzą). Niezwykle istotne jest także wykonywanie regularnych przerw podczas pracy przy komputerze i przyjmowanie prawidłowej pozycji — stopy powinny być oparte na ziemi, łokcie — spoczywać na biurku, a plecy i szyja tworzyć jedną linię. Warto zdawać sobie sprawę z tego, że częste mikrourazy i przeciążenia oraz utrwalone zmiany mogą prowadzić do uszkodzeń kręgów oraz schorzeń wymagających przewlekłego leczenia, takich jak chociażby dyskopatia.

 Często do czynienia mamy z nieprzemiennym bólem karku oraz głowy lub równoczesnym występowaniem tych dolegliwości. Do wizyty u specjalisty skłonić powinna sytuacja, gdy głowa nie boli, lecz pojawiają się kojarzone z nią dolegliwości (mowa tutaj o migrenowej aurze). Typowe dla objawy migreny sygnalizować mogą inne schorzenia, jak zaburzenia mikrokrążenia czy neuralgię.

Ból szyi oraz głowy niekiedy pojawia się na skutek chorób zatok czy zębów oraz nadciśnienia. W ostatnim przypadku przykre dolegliwości przeważnie atakują tył głowy i występują rano, podczas wstawania. Pomocna może okazać się poduszka profilowana z pianki memory.

W przypadku występowania opisanych powyżej dolegliwości, w pierwszej kolejności należy udać się do lekarza pierwszego kontaktu, który ustali plan diagnostyczny i podejmie decyzję odnośnie tego, jakiego rodzaju specjalista powinien w pierwszej kolejności zbadać pacjenta. Chorzy bardzo często kierowani są do neurologa. Jest on bowiem w stanie rozwiązać szereg schorzeń kręgosłupa.

Ból szyi - diagnozowanie problemu

Poza wywiadem lekarskim i standardowymi badaniami mającymi na celu ocenę ogólnej kondycji chorego (mowa tutaj między innymi o morfologii krwi), przy problemach z bólem szyjnego odcinka kręgosłupa najczęściej wykonuje się również zdjęcia RTG, tomografię komputerową oraz badanie przepływów w tętnicach i szyjnych i kręgowych ultradźwiękową metodą Dopplera. Jeżeli chodzi o pierwsze z badań, pozwala ono w rozpoznaniu dyskopatii. Gdy na zdjęciu widoczne są wtórne, niewłaściwe procesy kościotwórcze czy objawy utraty stabilności kręgosłupa, przeważnie oznacza to, że do czynienia mamy ze spondylozą, czyli zaawansowaną chorobą zwyrodnieniową.